mit Helga Kramer-Niederhauser, Leiterin der Ehe,- Familien- und Lebensberatungsstelle der Diözese Augsburg

Termin: 22.06.2006, 20 Uhr

Ort: vhs, Willi-Brandt-Platz 3a, Augsburg

Viele Frauen sind einer ständigen Doppel- und Dreifachbelastung in Familien, Beruf und sozialem Umfeld ausgesetzt. Lang andauernde Überforderung und chronischer Stress führen auf Dauer zum so genannten Burn-out oder Erschöpfungssyndrom.

Im Vortrag werden die Symptome und Folgen des Burn-outs aufgezeigt sowie Strategien gegen die Selbstausbeutung und für einen achtsamen, liebevollen Umgang mit sich selbst entwickelt.

Eintritt: 3,- EUR

Veranstalterinnen: Netzwerk Frauengesundheit, in Kooperation mit der vhs Augsburg